Upínací lišty se používají ve spojení s nástrčkovým klíčem k uvolnění spojovacích prvků, jako jsou matice a šrouby. Upínací lišty se ovšem používají zejména v případě, že spojovací prvek je příliš utažený a nelze jej povolit menším nástrojem jako ráčna nebo klíč. Většina upínacích lišt je vyrobena z leštěné chromované oceli, což jim dává sílu a jejich leštěný povrch a také usnadňuje jejich údržbu.
S delší rukojetí a bez ráčnového systému jsou tyto nástroje schopny aplikovat větší točivý moment při stejném množství síly, jaké by bylo možné použít na menší nástroj, což pomáhá při demontáži zadřených spojovacích prvků. Po uvolnění matice nebo šroubu je lze dále uvolnit pomocí nástrčného klíče.
Ve společnosti RS zahrnuje výběr upínacích lišt produkty předních značek, jako jsou Bahco a RS PRO.
Upínací lišty používají mechanici, techničtí pracovníci údržby, a nadšení kutilové. Jedná se o dokonalé příslušenství pro odstraňování těsných upevňovacích prvků a jako takové se nejčastěji používají při odstraňování matic kol a dalších upevňovacích prvků z vozidel. Kola jsou vystavena zejména sezónním podmínkám, které způsobují zadření matic kol, a tak je upínací lišta ideálním nástrojem pro odstranění těchto prvků. ale lze ji použít i při různých jiných mechanických aplikacích, například při výměně oleje.